Как справиться со стрессом самостоятельно: методы избавления от стресса

"В голове тревога. На душе печаль..." - эта фраза из стихотворения хорошо отражает состояние, в которое мы попадаем, когда встречаемся со стрессовыми ситуациями. Конечно, каждый переживает стресс по-своему: одн...