«Сурья» — это Солнце. Оно дает энергию всему живому на Земле. Практика Сурья Намаскар переводится как приветствие...
Метка: йога
Слово «Чандра» означает «Луна». Лунная энергия течет внутри Ида нади. Она имеет прохладное и расслабляющее качества. Ида –...
