Что вы делаете, когда у вас начинает болеть голова? Хватаетесь за таблетки, делаете медитацию или выполняете упражнения, чтобы избавиться от боли? А ведь есть и другие методы. Сегодня хотим познакомить вас с одним из самых простых и удивительных способов, которые помогают убрать головную боль или мигрень без таблеток и очень быстро.
Как избавиться от головной боли за 5 минут
Весь процесс состоит из 2 шагов:
- Нужно взять обычный карандаш.
- Зажать его зубами и в таком положении, не разжимая челюстей, держать не менее 5 минут.
Способ кажется странным и, если вы посмотрите на себя со стороны, то можете подумать, что все это глупость. Да и губы уже секунд через 15 затекут. Но надо потерпеть – оно того стоит. Вы удивитесь, но примерно через 5 минут, головная боль обычно проходит.
Автором этого метода считается врач-косметолог из Великобритании Джейн Леонард. В нашей стране его рекомендуют своим пациентам при приступе мигрени некоторые мануальные терапевты.
Ответить