Народная медицина дает много полезных и действенных средств для профилактики и борьбы с таким опасным заболеванием, как гипертоническая болезнь. Чаще всего в народной медицине используются различные травы и ягоды. Сегодня вы узнаете о 3 витаминных ягодно-травяных сборах, которые понижают высокое артериальное давление и помогают справиться с гипертонией.
3 травяных сбора для приготовления чая и настоя, снижающего повышенное давление
1 сбор
- Трава пустырника – 3 ст. л.
- Листья мяты перечной – 3 ст. л.
- Мелисса – 2 ст. л.
- Шишки можжевельника – 2 ст. л.
- Сушеный укроп – 1 ст. л.
- Травы смешать и сложить в банку.
- Запаривать в термосе 3-4 часа, беря по 2 ст. л. сбора на 1 л воды.
Выпивать по половине стакана 2 раза в день — утром и вечером за 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
2 сбор
- Ягоды шиповника – 3 ст. л.
- Ягоды рябины красной – 2 ст. л,
- Замороженные ягоды смородины – 2 ст. л.
- Крапива – 1 ст. л.
Все смешать и запаривать в термосе с 1,5 л воды. Пить настой в течение дня.
3 сбор
- Трава пустырника – 4 ст. л.
- Сушеница – 2 ст. л.
- Плоды боярышника – 1 ст. л.
- Листья мяты – 1/2 ст. л.
- Трава пастушьей сумки – 1 ст. л.
- Плоды рябины – 1 ст. л.
- Плоды укропа – 1 ст. л.
- Семена льна – 1 ст. л.
- Листья земляники – 2 ст. л.
2-3 ст. л. смеси залейте 2,5 стакана кипятка и настаивайте в термосе в течение 6 часов. На следующий день весь настой нужно принять в 3 приема в теплом виде за полчаса до еды.
Если каких-то трав и плодов, указанных в рецепте, вы не нашли, готовьте настои без них.
Такие фитотерапевтические процедуры проводят курсами от 4 до 6 месяцев, делая перерывы каждый 1–1,5 месяца. Если через 2-3 месяца состояние улучшилось и вы чувствуете, что гипертония отступает, нужно уменьшить дозы и количество приемов.
Пишите в комментариях, какой сбор вам помогает снижать высокое давление и справляться с симптомами гипертонии.
