Синдром беспокойных ног (СБН) — это состояние, которое вызывает неприятные ощущения в ногах и непреодолимое желание двигать...
Метка: сон
Хотите узнать, как побороть бессонницу? Возможно, вы знакомы с «парадоксальной интенцией» — методом, разработанным...
Музыка природы для сна и медитации — подборка видео с различными природными звуками. Слушайте расслабляющие и...
Бессонница мучительна. Ложишься в постель, а сна ни в одном глазу, в голове рой мыслей, а самая неприятная — как же заснуть...
