Омоложение организма – тибетский и китайский рецепты восстановления сердца от Андрея Дуйко
Чем старше становится человек, тем хуже у него работают два органа. Это сердце (оно болеет у 90% людей) и печень (она болеет у 100% людей). Это те органы, которые стареют быстрее остальных. Поэтому в тибетской медицине считается так:
Я рекомендую начинать с сердца. Для этого выполняйте дыхание Ситали, или “Клюв Орла”, а также метод восстановления сердца, который я дам в этой статье.
Метод омоложения сердца Ситали
- Нужно сложить язык трубочкой и после этого сделать глубокий вдох.
- Спрятать язык и сосчитать про себя до пяти.
- Расслабиться и очень мягко, не резко выдохнуть через рот или через нос.
- Потом снова: долгий вдох через язык, сложенный в трубочку – убираем язык, считаем до пяти – расслабляем плечи – делаем расслабленный выдох.
Вот и вся практика! Остывающий язык восстанавливает работу вашего сердца.
Это дыхание лучше делать перед сном. По десять таких вдохов и выдохов. Можно это делать вечером перед телевизором.
Данный метод дает прекрасные результаты. На протяжении нескольких месяцев ваше лицо помолодеет, и вы будете очень хорошо выглядеть: розовое лицо, красивая кожа. Сон нормализуется, сердце перестанет болеть. Люди начнут замечать, как молодо вы выглядите.
Так, через язык мы можем восстановить наше сердце. А если мы восстанавливаем сердце – это говорит о том, что у нас будет хорошо работать голова.
Знаете, почему в системе У-син не учитывается функция головы? Потому что, согласно системе У-син, сердце и голова – это один и тот же орган. Они их просто не разделяют, это одно и то же.
Удивительные результаты получают мои ученики, которые практикуют Пятичастный саман – практику, которую я даю в Обновленной Первой ступени Школы Кайлас. Выполняя данный метод, человек очищает и восстанавливает все плотные внутренние органы и энергетический кокон.
Практика занимает всего 1 минуту, тем не менее, обладает колоссальным эффектом. Утром – наполняет человека энергией, дает силы на целый день. Вечером – успокаивает, расслабляет, выводит накопленные негативные состояния, убирает переживания. Я очень рекомендую пройти Обновленную Первую ступень и выполнять ежедневно именно эту практику!
Есть еще один метод, восстанавливающий сердце. Данный метод также нормализует сон, лечит бессонницу.
Метод, восстанавливающий сердце
- Перед тем как лечь спать, сядьте, сделайте глубокий вдох ртом.
- На этом вдохе запрокиньте свою голову назад.
- Выдохните со звуком «ХА» и наклоните туловище вперед.
- Опустите голову, сделайте резкий выдох (или несколько выдохов), также со звуком «ХА».
Это дыхание очень сильно сжимает сердце и убирает заболевания сердечной мышцы, а также восстанавливает сон. Сделайте так несколько раз – и у вас будет ощущение, что вы сейчас упадете и заснете, потому что это очень, очень релаксирует.
Больше информации о том, как лечить себя и восстанавливать свое здоровье, вы найдете в Обновленной Первой ступени Школы Кайлас.
Автор Андрей Дуйко. Источник
Ответить