Мудра, помогающая при болях в спине и не только

Избавиться от болей в спине при хронических проблемах с позвоночником и перенапряжении, вызванном физическими нагрузками, помогает специальная мудра - Прати-мудра. Практика с Прати-мудрой может значительно улуч...
что такое мудра и как ей пользоваться

5 нужных мудр на все случаи жизни с картинками

В попытках изменить что-то в своей жизни – улучшить здоровье, обрести материальное благополучие, хорошие отношения и т. д. – мы часто ищем какие-то сложные и мудреные способы. В то же время есть более простые м...

Мудры – йога для пальцев рук. В переводе с санскрита “жест, знак, печать”. В буддизме и индуизме мудрой называют особое, символическое или ритуальное, положение кистей рук – своеобразный язык жестов. В йоге мудры – это “асаны” для рук, когда пальцы принимают определенное положение. 

С древних времен в разных культурах используется язык жестов – он применяется не только для подкрепления речи, но и в качестве системы символов, а также целительных и магических практик, как, например, в Индии. 

Мудр очень много – они применяются для решения самых разных задач: для укрепления здоровья и омоложения, для привлечения денег,  спокойствия, успеха и т. д.

На сайте ЭзоТерра йоге для пальцев посвящена целая рубрика – здесь вы узнаете, что такое мудры, какие виды мудр бывают, как правильно их применять, как делать мудры для исцеления, как они работают, как пользоваться мудрами, чтобы привлечь в жизнь богатство, стать уверенным и бесстрашным, включить везение и защиту, избавиться от разного рода проблем. Получите информацию о применении мудр с фотографиями, описанием, комментариями.